一針多助 動物のための鍼灸漢方広場

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ちょい足し薬膳レシピ

「爽やかなレモン風味のセロリの肉団子スープ」(5回分)

「爽やかなレモン風味のセロリの肉団子スープ」

具 材

食材 用量 kcal 性味 効く部位 効能
山芋(すりおろしたもの) 大さじ1 13kcal 甘/平 肺/脾/腎 消化を助ける
鶏挽肉 70g 117kcal 甘/温 脾/胃 食欲亢進
セロリの茎 30g 5kcal 甘苦/涼 肝/肺/膀胱 食欲亢進
レタス 2枚 4kcal 苦甘/涼 肺/肝/脾 高血圧予防
レモン汁 少量 6kcal 甘酸/平 肺/胃 風邪予防
ナツメ 5個 35kcal 甘/平 脾/胃 疲労回復
陳皮 少々   辛苦/温 脾/肺 消化を助ける
パセリ 少々 2kcal 辛/温 肝/脾/肺 食欲亢進、美肌

出 汁

食材 用量 kcal 性味 効く部位 効能
鰹節 10g 18kcal 甘/平 腎/脾 食欲亢進、体力回復
昆布 3g 3kcal 鹹/寒 脾/胃/腎 むくみを取る
干し椎茸 1/4個 10kcal 甘/平 胃/肝 血圧降下、癌予防、血中脂質低下
600ml        

作り方

  1. 水600mlに昆布と椎茸を入れ、中火にかけます
  2. 小さな泡が沸いてきたら昆布を取り出し、カツオ節と陳皮を入れます
    ※薬膳百香の『薬膳スープセット(5回分500ml)』で作る薬膳スープでも代用が可能です。
  3. 沸騰したら、カツオ節、シイタケ、陳皮を濾します
  4. (3)の陳皮、セロリ、パセリをみじん切りにし、レタスを食べやすい大きさに切ります
  5. 陳皮、セロリ、山芋、レモン汁を鶏挽肉に入れ、よく混ぜ肉団子を作ります
  6. 出汁に肉団子、ナツメ、レタスを入れる
  7. 火が通ったら出来上がり 食べる前にパセリを散らせましょう

(所要時間:25分  総カロリー:213kcal(5回分) / 1回分:42kcal)

飼い主さま用レシピアレンジ

塩で味付けをして、お椀にスープを注げば完成です。飼い主様向けにはセロリの葉を入れるのもおすすめです。

注 意

  • ペットには必ず冷ましてから与えて下さい。
  • 上記は約500ml出来上がります、1食分の目安は約100mlです。
  • スープの具を与える場合は普段のドライフードの量を調節して下さい。
  • 冷蔵庫では数日間保存ができますが、飼い主様もご一緒に早めにお召し上がり下さい。
  • ペットにはセロリの葉は与えないようにお気をつけ下さい。
  • 「薬膳」とはどんなもの?
  • 薬膳百香