食材 | 用量 | kcal | 性味 | 効く部位 | 効能 |
---|---|---|---|---|---|
豆腐 | 200g |
112kcal | 甘/涼 | 脾/胃/大腸 | 胃腸の保護/体全体に潤いを与える |
菜の花 | 70g | 24kcal | 辛/温 | 肺/肝/脾 | 解毒作用/血液をサラサラにする作用/抗炎症作用 |
人参 | 15g | 6kcal | 甘/平 | 肺/脾/肝 | 胃腸の保護/ドライアイ |
枸杞子 | 10-15粒 | 25kcal | 甘/平 | 肝/腎/肺 | ふらつき/めまい |
鰹節の粉末 | 3g | 11kcal | 甘/平 | 腎/脾 | 食欲亢進/体力回復 |
(所要時間:20分 総カロリー:178kcal(4回分) / 1回分:44kcal)
動物用レシピのため味付けをしていません。飼い主さまには醤油を足すのがオススメです。